هل يمكن استخدام الموسيقى كدواء؟

يعتقد معظم الناس أن العلاج الأدوية والعلاج بالكلام هما أفضل علاجات الطب النفسي لمشكلات الصحة العقلية، لكن الأطباء يلجأون بشكل متزايد إلى علاج أكثر عمقًا وهو: الموسيقى.

يقول الدكتور سيغوندو روبرت إيبارا، الطبيب النفسي في هيوستن ميثوديست، إنه بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أعراض الاكتئاب والقلق، يمكن أن تكون الموسيقى في قلوبهم وعقلهم وروحهم هي شريان الحياة. إنها تمثل نوعًا من مجموعة الأدوات الصوتية.

يقول الدكتور سيغوندو روبرت إيبارا، الطبيب النفسي في هيوستن ميثوديست: "الموسيقى هي وسيلة للوصول إلى الأشخاص الذين يقاومون العلاج بالكلام التقليدي في البداية". "الحزن والاكتئاب لهما يجدون طريقهما لجذب العقل وخلق إحساس بالتخلي عن الذات. يمكن أن يكون الاستماع إلى الموسيقى المألوفة التي لها معنى شخصي وسيلة للناس لتذكر من كانوا قبل التعرض للصدمة ".

ثبت أن النهج غير التقليدي، المعروف باسم العلاج بالموسيقى، له إمكانات كبيرة في علاج الحزن والشعور بالذنب والوحدة بالإضافة إلى الاكتئاب والقلق.

إنه متاح للمرضى في هيوستن ميثوديست من خلال مركز طب الفنون المسرحية (CPAM). يجري المركز أيضًا أبحاثًا لمعرفة المزيد عن تأثيرات الموسيقى على المخ.

حالات الصحة العقلية آخذة في الازدياد

نرحب دائمًا بالأدوات الإضافية لعلاج مشكلات الصحة العقلية. أفاد ما يقرب من ثلث البالغين في الولايات المتحدة، بنسبة 31.6٪، معاناتهم من أعراض الاكتئاب والقلق اعتبارًا من عام 2021، وفقًا لمؤسسة Kaiser Family Foundation. كان المعدل في ولاية تكساس أعلى قليلاً - حيث بلغت النسبة 34.2٪.

أدت جائحة كوفيد-19، مع العزلة الناجمة عن الإغلاق ومشاعر الخوف والقلق المنتشرة حول العالم، إلى تفاقم انتشار حالات الصحة العقلية هذه. تعامل كثيرون مع الشعور بالوحدة والاكتئاب والقلق وشهدوا تعامل الآخرين معهم.

لكن الجائحة أدت أيضًا إلى زيادة الوعي بالحاجة إلى موارد الرعاية الذاتية للصحة العقلية للمرضى، بما في ذلك استخدام الموسيقى للتأثير على الحالة المزاجية. في حلقة حديثة من برنامج Stranger Things على Netflix، تم إلهام شخصية تمر بتجربة الموت العنيف لشقيقها للهروب من وحش حرفي ورمزي عندما يُعيد أصدقاؤها الاتصال بها من خلال عزف أغنيتها المفضلة، Kate Bush's Running Up That Hill التي تعود إلى عام 1985. كان للمشهد صدى كبير لدى الناس، حيث صعدت الأغنية إلى قائمة أفضل 10 أغاني هذا الأسبوع في مخطط بيلبورد.

من بعض النواحي، بالطبع، لا ينبغي أن تكون الإمكانات العلاجية للموسيقى مفاجأة لنا، بالنظر إلى الدور المحوري للفنون بأشكالها المختلفة عبر التاريخ. يلجأ الكثير منا بشكل روتيني إلى سماعات الرأس أو سماعات الأذن كي يتمتعوا بمشاعر مفعمة بالحيوية من خلال الرعاية الذاتية الخاصة بعلامتنا التجارية عند الحاجة إلى تحفيز، بحثًا عن نغمات مهدئة عندما يضرب القلق أو الحزن.

ماذا يفعل العلاج بالموسيقى في الواقع؟

يقول الباحثون إن الموسيقى لديها القدرة على القيام بأكثر من ذلك بكثير.

على سبيل المثال، في عام 2019 وجد دراسة أجراها مركز هيوستن ميثوديست لدراسة طب الفنون المسرحية أن تشغيل الموسيقى المألوفة يؤثر بشكل إيجابي على اتصال المخ لدى المرضى الذين يتعافون من السكتة الدماغية.

على الرغم من أن الباحثين ما يزالون يحاولون معرفة الآلية الدقيقة التي يؤثر بها العلاج بالموسيقى على المخ، إلا أن جمعية العلاج بالموسيقى الأمريكية أفادت بأنها من العلاجات السريرية ومبنية على الأدلة.

على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي التعامل مع الموسيقى إلى ما يلي:

  • تنشيط مناطق في المخ والتأثير على الذكريات والعواطف واتخاذ القرار
  • خفض معدل ضربات القلب وضغط الدم
  • استرخاء توتر العضلات
  • تخفيف التوتر
  • التشجيع على الشعور بالهدوء 

يقول جون هيد، أخصائي العلاج بالموسيقى المعتمد من مجلس الإدارة في هيوستن ميثوديست للصحة السلوكية: "الموسيقى مرنة للغاية لأنها تتفاعل مع أجزاء متعددة من المخ".

ويضيف هيد: "يمكن أن يساعد ذلك في التأقلم مع مساحة فوضوية مثل مستشفى غير مألوف أو مواجهة وحش". "لن تعالج الموسيقى الاكتئاب أو أي حالة أخرى، لكنها أداة مفيدة للمساعدة في إدارة الأعراض."

7 يوليو 2022

 

 

 

مشاركة