社交疏离:为什么在 2019 新型冠状病毒 (COVID-19) 暴发期间您需要认真对待

现场运动和娱乐活动已经取消。电影发布已经推迟。学校已经停课,人们现在家中工作。


如果您尚未获悉这一信息,请注意公共卫生官员要求我们保持”社交疏离”。 如果您的第一反应是“社交疏离到底是什么意思?” — 我们已经预计到了您会对此有疑问。


什么是社交疏离?

社交疏离的目的是将健康的人与病患分隔开,以减缓和防止传染病如新型冠状病毒 (COVID-19) 的传播。这表示限制与人的密切接触,并避开人群聚集和团体。这听起来可能会造成诸多不便,但这是我们大家都应当认真承担的社会责任。(另外还要保持正确的手部清洁习惯。)


即使一些人在感染了新型冠状病毒后病情很轻,但其他人的情况却并非如此。类似社交疏离的预防措施有助于保护易感人群发展成更严重的疾病。


您可能已经注意到,社交疏离可能包括采取大规模措施,例如取消大规模的公共活动和关闭公立学校。


社交疏离还包括我们每个人有意识的个人努力,采取有助于防止冠状病毒 (COVID-19) 传播的措施。


保持社交疏离应该做和不应该做的事情

很多城市已实施大规模的社交疏离,但我们所有人都应努力在自己的个人生活中保持社交疏离。


如果这听起来仍意思不明确,以下是保持社交疏离应该做和不应该做的事情:

避免密切接触。冠状病毒 (COVID-19) 主要通过人与人之间的接触和病人咳嗽或打喷嚏时形成的呼吸道飞沫传播。


不要与人握手或拥抱。事实上,尽量在您与他人之间保持大约六英尺的距离。


避开聚集的人群。避开超过 10 人的聚集,尤其是在空气流通受限的场所。


不要因为这听起来不合理,就不予理睬。社交疏离并不是指在自己的家中每周七天、每天二十四小时的隔离。这只是意味着要通过有目的的主观努力改变您的社交行为,并尽可能减少与他人的接触。


谈到隔离,如果您与感染新型冠状病毒 (COVID-19) 但未出现症状的人密切接触,我们极力建议您进行自我隔离。


社交疏离有效吗?

无论是推迟的婚礼、取消的会议、还是完全取消的现场运动和娱乐活动,大规模社交疏离的后果可能已经影响了您的日常生活。


因此,这样做值得吗?

值得。


如果在疫情暴发期间足够早地采取社交疏离,其主要好处之一就是它对“流行曲线”的影响,即能使曲线趋于平缓。


社交疏离有助于使曲线趋于平缓。


流行病曲线描述在任何时间发生的病患人数。如果不采取预防措施,曲线将呈现很陡的形状,形成很陡的峰值。在这种情况下,很容易看到病人的数量如何快速、轻松地超过可用医疗资源可以承受的程度,例如医院病床或呼吸机。


“使曲线趋于平缓”可减少在任何特定时间的患者人数。这有助于确保医院拥有为重症患者提供有效医疗护理所需的用品和资源。