如何在家治疗轻微的新冠病毒 (COVID-19) 症状

每个人都可能感染新冠病毒 (COVID-19) — 这是无疑的事实。

 

但感染了这种新型病毒后,不是所有人的症状都是一样的,或者说症状的严重程度是不同的。有些人症状严重,需要在急诊室或医院进行专门的治疗,大部分人出现的都是轻微的症状,可以通过在家隔离自行治疗。

 

进行新冠病毒 (COVID-19) 检测和自我隔离是抗击这一新型病毒的第一步。那么,然后呢?

 

在抗击感冒或流感方面,您可能已经行家里手,以下内容向您介绍如何在家治疗轻微的新冠病毒 (COVID-19) 症状。

 

我要服用哪些药品来治疗新冠病毒 (COVID-19)?

新冠病毒 (COVID-19) 目前还没有疫苗,也没有特效药。但是,您可以采取某些措施来缓解不适的症状。

 

在家自己治疗新冠病毒 (COVID-19) 症状时,要点是:

 

  1. 充分休息。身体在抗击新病毒时会处于繁忙的状态。充分的休息有助于机体得到完成机能所需的能量。
  2. 大量饮水。确保您补充足够的水分,这有助于缓解某些症状。发烧通常伴随着出汗的增多,大量饮水有助于补充过多流失的水分,防止脱水。如果干咳,用热水泡一茶匙蜂蜜可以帮助舒缓喉咙的不适。如果鼻腔堵塞,不含咖啡因的温热饮料可以帮助通鼻。此外,身体里水分充足可以帮助免疫系统提高抗击病毒的能力。
  3. 必要时使用非处方药。如果发高烧,可以服用对乙酰氨基酚(Acetaminophen)这样的退烧药帮助退烧。如果身体疼痛、喉咙痛或严重咳嗽,止痛药可以帮助减轻这些症状带来的不适。严格遵守药瓶上的剂量说明,不要服用任何与其他所服药品或健康症状有冲突的药品。

 

另请切记,自我隔离意味着不离开家。如果需要药物或其他用品来帮助缓解不适,请使用无接触的送货上门方式,或让亲朋将您所需的物品送到家里。

 

轻度到中度的新冠病毒 (COVID-19) 症状可能持续几天、几周或更长时间 — 大部分人可以在两周内消除所有症状。与此同时,除了上述步骤,还要确保监测症状的严重程度,一旦恶化就需要就医。

 

新冠病毒 (COVID-19) 症状何时视为严重?

根据最近几个月对新冠病毒 (COVID-19) 的了解和您可能经历的发烧或呼吸急促症状,感染新冠病毒 (COVID-19) 确实会为您带来陡增的压力。

 

如果您有任何问题或需要症状严重程度方面的建议或看法,请联系您的医生。

 

此外,还要了解轻微或中度的症状可能演变为重症或并发症。所以务必要监测症状有无恶化,一旦出现以下任何情况,立即寻求急救:

  • 呼吸困难
  • 持续胸痛
  • 不能保持清醒或开始犯糊涂
  • 嘴唇或脸色发蓝

 

我如何确保不感染家中的其他人?

由于新冠病毒 (COVID-19) 主要通过人与人的近距离接触传播,所以务必要在家自我隔离,同时尽可能与家中的其他人隔离。

 

如果感染了新冠病毒 (COVID-19),要想与他人安全同居一处很难,尤其是彼此的距离很近时就更难。以下提示可能会在这方面有所帮助:

  • 避免与家中成员接触,包括宠物在内
  • 不要为他人做饭
  • 避免和患者共用空间和个人物品
  • 周围有人时戴口罩,在与他人互动之前和之后洗手
  • 如果可能,单独呆在一个房间内,使用单独的卫生间

 

如果您与感染了新冠病毒 (COVID-19) 的人同住,在与生病人员同住时需要采取预防措施(以防自己染病)。

 

自我隔离需要多长时间?

在疫情开始爆发时,您可能听说感染了新冠病毒 (COVID-19) 的人需要自我隔离 14 天。根据专家对症状严重程度的了解,何时结束自我隔离要复杂一些,没有一成不变的时间标准。

 

美国疾病控制中心建议:如果您认为或知道自己感染了新冠病毒 (COVID-19),应该在最早出现症状和在上次发烧(没有服用退烧药)和任何其他新冠病毒 (COVID-19) 症状(例如干咳)出现好转 24 小时后,自我隔离 10 天。

 

一旦满足了所有这些标准,您很可能不再具有传染性,可以和您家里的其他人在一起,并安全地离开自己的家。但请记住:新冠病毒 (COVID-19) 恢复后您还要保持社交距离、戴口罩、避免聚集或其他有风险的活动。